Erdbeer Bananen Santa Sticks

Featured in: Saisonale Ideen

Diese fruchtigen Santa Sticks verbinden frische Erdbeeren und saftige Bananenscheiben mit fluffigen Marshmallows auf einem Spieß. Die Anordnung erinnert an kleine Weihnachtsmützen und verleiht jedem Fest eine farbenfrohe, gesunde Note. Mit optionalem Schokoladendetail entstehen liebevolle, kinderfreundliche Geburtstags- und Feiertagssnacks, die schnell und einfach zubereitet sind.

Ideal für vegetarische und glutenfreie Ernährungsweisen bieten die Sticks eine spielerische Kombination aus Süße und frischem Obst, die sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Perfekt als leichte Überraschung auf Partys und festlichen Zusammenkünften.

Updated on Tue, 09 Dec 2025 13:33:00 GMT
**Note:** Since the prompt required an English output for a specific food, and translation was not requested, the instruction was followed and the desired outputs are provided here. Merken
**Note:** Since the prompt required an English output for a specific food, and translation was not requested, the instruction was followed and the desired outputs are provided here. | foodparadies.com

Ein lustiger und gesunder Weihnachtssnack mit frischen Erdbeeren, Bananen und Marshmallows auf Spießen, die wie Weihnachtsmützen aussehen – perfekt für Kinder und festliche Zusammenkünfte.

Ich habe diese Sticks bei unserer letzten Weihnachtsfeier gemacht und sie waren bei Groß und Klein unglaublich beliebt.

What's for Dinner Tonight? 🤔

Stop stressing. Get 10 fast recipes that actually work on busy nights.

Free. No spam. Just easy meals.

Ingredients

  • Frisches Obst: 8 große Erdbeeren, entstielt
  • Frisches Obst: 2 reife Bananen, geschält und in 16 dicke Scheiben geschnitten
  • Zusätzliches: 8 große Marshmallows
  • Zusätzliches: 8 Mini-Marshmallows
  • Optional: 2 Esslöffel geschmolzene Zartbitterschokoladenstückchen (für die Augen)
  • Optional: 8 Holzspieße

Tired of Takeout? 🥡

Get 10 meals you can make faster than delivery arrives. Seriously.

One email. No spam. Unsubscribe anytime.

Instructions

Schritt 1:
Bananen in dicke Scheiben schneiden. Beiseite legen.
Schritt 2:
Erdbeeren waschen und entstielen, grüne Köpfe entfernen.
Schritt 3:
Für jeden Spieß eine Bananenscheibe aufspießen, gefolgt von einem großen Marshmallow, einer weiteren Bananenscheibe und schließlich einer Erdbeere (mit Spitze nach oben, um eine Weihnachtsmütze zu imitieren).
Schritt 4:
Jede Erdbeere mit einem Mini-Marshmallow toppen, um die Bommel der Mütze zu formen.
Schritt 5:
(Optional) Mit einem Zahnstocher geschmolzene Schokolade als Augen auftragen.
Schritt 6:
Die fertigen Sticks auf einer Platte anrichten und sofort servieren.
Merken
| foodparadies.com

Diese Sticks sind ein Hit bei Familienfeiern und zaubern Kindern und Erwachsenen ein Lächeln ins Gesicht.

Still Scrolling? You'll Love This 👇

Our best 20-minute dinners in one free pack — tried and tested by thousands.

Trusted by 10,000+ home cooks.

Variation

Statt Erdbeeren können auch Himbeeren verwendet werden, um den Geschmack leicht zu verändern.

Aufbewahrung

Am besten frisch servieren, da die Früchte nach einiger Zeit Wasser ziehen können.

Nährwertangaben

Pro Portion: 68 Kalorien, 0,3 g Fett, 17 g Kohlenhydrate, 1 g Eiweiß.

Strawberry Banana Santa Sticks arranged on a platter, a colorful and healthy festive snack for kids. Merken
Strawberry Banana Santa Sticks arranged on a platter, a colorful and healthy festive snack for kids. | foodparadies.com

Ein einfacher und festlicher Snack, der jedem Weihnachtsfest Freude bereitet.

Fragen und Antworten zum Rezept

Wie kann ich die Santa Sticks vegan gestalten?

Verwenden Sie vegane Marshmallows, die kein Gelatine enthalten, um die Sticks vegan-freundlich zu machen.

Wie lange bleiben die Sticks frisch?

Am besten frisch zubereiten und innerhalb von ein bis zwei Stunden servieren, da das Obst ansonsten Feuchtigkeit zieht.

Kann ich andere Früchte statt Erdbeeren nehmen?

Ja, Himbeeren oder Kirschen sind eine schöne Alternative und passen gut zu Bananen und Marshmallows.

Gibt es Tipps für die Schokoladenverzierung?

Nutzen Sie geschmolzene dunkle Schokolade und einen Zahnstocher, um kleine Augen auf die Marshmallows zu setzen.

Für welche Anlässe sind die Sticks geeignet?

Sie passen besonders zu festlichen Anlässen, Kindergeburtstagen oder als leichter Snack zwischendurch.

20-Minute Dinner Pack — Free Download 📥

10 recipes, 1 shopping list. Everything you need for a week of easy dinners.

Instant access. No signup hassle.

Erdbeer Bananen Santa Sticks

Fruchtige Holiday-Sticks mit Erdbeeren, Bananen und Marshmallows für gesunde Snacks.

Vorbereitungszeit
15 Min.
0
Gesamtzeit
15 Min.
Von Foodparadies Julia Brandt

Kategorie Saisonale Ideen

Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch

Ergibt 8 Portionen

Ernährungsweise Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Frische Früchte

01 8 große Erdbeeren, entstielt
02 2 reife Bananen, geschält und in 16 dicke Scheiben geschnitten

Zusätzlich

01 8 große Marshmallows
02 8 Mini-Marshmallows

Optional

01 2 Esslöffel geschmolzene Zartbitterschokoladenchips (für Augen)
02 8 Holzspieße

Zubereitung

Schritt 01

Bananenscheiben vorbereiten: Bananen in dicke Scheiben schneiden und beiseitelegen.

Schritt 02

Erdbeeren vorbereiten: Erdbeeren waschen und entstielen, den grünen Teil entfernen.

Schritt 03

Spieße zusammenstellen: Jeweils eine Bananenscheibe auf einen Holzspieß stecken, gefolgt von einem großen Marshmallow, einer weiteren Bananenscheibe und abschließend einer Erdbeere mit der Spitze nach oben, um eine Nikolausmütze zu formen.

Schritt 04

Pompon anbringen: Jede Erdbeere mit einem Mini-Marshmallow als Mützenspitze versehen.

Schritt 05

Optional: Schokoladenaugen hinzufügen: Mit einem Zahnstocher geschmolzene Zartbitterschokolade als Augen auftragen.

Schritt 06

Serviervorbereitung: Die fertigen Sticks auf einer Platte anrichten und sofort servieren.

You Just Made Something Great 👏

Want more like this? Get my best easy recipes — free, straight to your inbox.

Join 10,000+ home cooks. No spam.

Benötigte Utensilien

  • Scharfes Messer
  • Schneidebrett
  • Holzspieße
  • Optional: Zahnstocher (für Schokoladendetails)

Allergiehinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene. Im Zweifel bitte mit medizinischem Fachpersonal abklären.
  • Enthält Marshmallows (können Gelatine oder Spuren von Ei/Milch enthalten; Zutatenhinweise prüfen).
  • Glutenfrei, wenn glutenfreie Marshmallows verwendet werden.
  • Zutatenetiketten stets auf Allergene überprüfen.

Nährwerte pro Portion

Alle Angaben dienen deiner Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 68
  • Fett: 0.3 g
  • Kohlenhydrate: 17 g
  • Eiweiß: 1 g

Cooking Shouldn't Be Hard ❤️

Get a free recipe pack that makes weeknight dinners effortless. Real food, real fast.

Free forever. Unsubscribe anytime.