Almonds and Dried Apricots (Druckversion)

Gesunder Snack mit süßen getrockneten Aprikosen und knackigen Mandeln – ideal für zwischendurch.

# Zutaten:

→ Getrocknete Früchte

01 - 1 Tasse (ca. 120 g) getrocknete Aprikosen, vorzugsweise ohne Schwefel

→ Nüsse

02 - 2/3 Tasse (ca. 80 g) ganze rohe oder leicht geröstete Mandeln

→ Optionale Zutaten

03 - 1 Esslöffel ungesüßte Kokosraspeln (optional)
04 - 1 Esslöffel Kürbiskerne (optional)

# Zubereitung:

01 - Die getrockneten Aprikosen und Mandeln in einer kleinen Servierschale oder auf einem Teller anrichten und vorsichtig vermengen, um eine gleichmäßige Verteilung zu erzielen.
02 - Optional Kokosraspeln und Kürbiskerne gleichmäßig über die Mischung streuen, um Geschmack und Textur zu bereichern.
03 - Sofort als Snack servieren oder als ergänzende Komponente auf einer Käseplatte anbieten.

# Praktische Tipps:

01 -
  • Schnelle und einfache Zubereitung
  • Vielseitig und gesund
02 -
  • Für mehr Vielfalt getrocknete Cranberries oder Pistazien hinzufügen
  • Mandeln kurz in einer trockenen Pfanne rösten für intensiveren Geschmack und Knusprigkeit
03 -
  • Röste die Mandeln leicht, um mehr Aroma zu erzielen
  • Mit verschiedenen getrockneten Früchten experimentieren für Abwechslung
Zurück