Dinosaurier Brotstangen und Gemüse (Druckversion)

Knusprige Brotstangen und frisches Gemüse als bunter, köstlicher Snack für jede Gelegenheit.

# Zutaten:

→ Dinosaurierknochen Brotstangen

01 - 250 g Pizzateig (gekauft oder hausgemacht)
02 - 2 EL Olivenöl
03 - 1 TL grobes Meersalz
04 - 1 TL getrockneter Oregano (optional)

→ Prähistorische Rohkost

05 - 1 große Karotte, geschält und in Stifte geschnitten
06 - 1 Gurke, in Spalten geschnitten
07 - 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
08 - 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten
09 - 1 Tasse Brokkoliröschen
10 - 1 Tasse Kirschtomaten

→ Dip

11 - 200 g griechischer Joghurt
12 - 1 EL Zitronensaft
13 - 1 EL frisch gehackter Schnittlauch
14 - Salz und Pfeffer nach Geschmack

# Zubereitung:

01 - Heizen Sie den Backofen auf 400°F (200°C) vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
02 - Teilen Sie den Pizzateig in 12 Portionen. Rollen Sie jede Portion zu einer 5-Zoll-Lang Schnur und binden Sie an beiden Enden locker einen Knoten, um Knochenform zu erzielen.
03 - Legen Sie die Brotstangen auf das vorbereitete Backblech, bestreichen Sie sie mit Olivenöl und bestreuen Sie sie mit Meersalz und optional Oregano.
04 - Backen Sie die Brotstangen 12 bis 15 Minuten, bis sie goldbraun sind und durchgebacken erscheinen. Lassen Sie sie anschließend leicht abkühlen.
05 - Arrangieren Sie Karottenstifte, Gurkenspalten, Paprikastreifen, Brokkoliröschen und Kirschtomaten auf einer großen Platte.
06 - Vermischen Sie griechischen Joghurt, Zitronensaft, Schnittlauch sowie Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel zu einem cremigen Dip.
07 - Platzieren Sie die Brotstangen zwischen das Gemüse und servieren Sie den Dip separat dazu.

# Praktische Tipps:

01 -
  • Kinderfreundlich und spaßig
  • Bunte Auswahl an frischem Gemüse
02 -
  • Der griechische Joghurt-Dip kann durch Hummus oder Ranch-Dressing ersetzt werden
  • Für eine vegane Variante veganen Pizzateig und einen pflanzlichen Dip verwenden
03 -
  • Um die Brotstangen knuspriger zu machen, den Ofen nach dem Backen auf Grillstufe kurz einschalten
  • Mit frischen Kräutern bestreuen für extra Aroma
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