German Lentil Chorizo Stew

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Dieser herzhafte Eintopf verbindet traditionelle deutsche Linsen mit rauchiger Chorizo und frischem Gemüse. Geschmort im Instant Pot, entfalten sich intensive Aromen in einer wohltuenden, sättigenden Mahlzeit. Mit Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Kartoffeln und Gewürzen wie Majoran und geräuchertem Paprika entsteht ein reichhaltiges Gericht, das einfach zuzubereiten ist. Durch die Kombination verschiedener Zutaten entsteht eine harmonische Textur und Geschmackstiefe. Perfekt für kalte Tage oder als unkompliziertes Hauptgericht für die ganze Familie.

Updated on Wed, 26 Nov 2025 10:36:00 GMT
Hearty Instant Pot German Lentil Stew with chorizo, steaming and ready to serve with crusty bread. Merken
Hearty Instant Pot German Lentil Stew with chorizo, steaming and ready to serve with crusty bread. | foodparadies.com

Ein herzhafter, aromatischer Eintopf, der klassische deutsche Linsen und Gemüse mit rauchiger Chorizo kombiniert, alles mühelos im Instant Pot für eine gemütliche Mahlzeit aus einem Topf zubereitet.

Ich habe diesen Eintopf oft für Freunde und Familie gekocht, besonders an kalten Tagen, und er wurde immer gelobt.

Ingredients

  • Chorizo: 300 g in Scheiben geschnittene Chorizo-Wurst
  • Linsen: 300 g getrocknete braune oder grüne Linsen, gespült und abgetropft
  • Zwiebel: 1 große, fein gehackt
  • Karotten: 2 mittelgroße, gewürfelt
  • Selleriestangen: 2, gewürfelt
  • Kartoffeln: 2 mittelgroße, geschält und gewürfelt
  • Knoblauch: 2 Zehen, gehackt
  • Lauch: 1 mittelgroßer, weißer und hellgrüner Teil, in Scheiben (optional)
  • Brühe: 1,2 Liter fettarme Hühner- oder Gemüsebrühe
  • Lorbeerblätter: 2 Stück
  • Gewürze: 1 TL getrockneter Majoran oder Thymian, 1/2 TL schwarzer Pfeffer gemahlen, 1/2 TL geräuchertes Paprikapulver, Salz nach Geschmack
  • Apfelessig: 2 EL
  • Olivenöl: 1 EL

Instructions

Schritt 1:
Den Instant Pot auf Sauté einstellen. Olivenöl und Chorizo zugeben. Gelegentlich umrühren, bis die Chorizo leicht gebräunt ist (ca. 3 Minuten).
Schritt 2:
Zwiebel, Karotten, Sellerie, Lauch (falls verwendet) und Knoblauch zugeben. 4–5 Minuten sautieren, bis das Gemüse weich ist.
Schritt 3:
Kartoffeln und Linsen zugeben. Umrühren.
Schritt 4:
Die Brühe eingießen. Lorbeerblätter, Majoran oder Thymian, geräuchertes Paprikapulver und schwarzen Pfeffer zugeben. Gut umrühren.
Schritt 5:
Den Deckel verschließen und auf Manuell oder Druckgaren hoch für 15 Minuten einstellen.
Schritt 6:
Nach dem Kochen 10 Minuten natürlichen Druck ablassen, dann vorsichtig Schnellablass durchführen.
Schritt 7:
Apfelessig einrühren und mit Salz abschmecken. Lorbeerblätter vor dem Servieren entfernen.
Schritt 8:
Heiß servieren, optional mit gehackter Petersilie oder einem Klecks Sauerrahm garnieren.
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Dieses Gericht bringt unsere Familie immer zusammen, besonders an Sonntagabenden, wenn alle gemütlich am Tisch sitzen.

Tipps zur Anpassung

Vegetarische Variante: Chorizo weglassen und für Tiefe geräuchertes Paprikapulver plus einen Spritzer Liquid Smoke verwenden.

Beilagenempfehlungen

Servieren Sie den Eintopf mit rustikalem Brot oder knusprigen Brötchen, um die Sauce aufzusaugen.

Nährwertinformationen

Pro Portion: 385 Kalorien, 17 g Fett, 39 g Kohlenhydrate, 19 g Protein.

Close-up of the flavorful Instant Pot German Lentil Stew, featuring rich chorizo and vegetables. Merken
Close-up of the flavorful Instant Pot German Lentil Stew, featuring rich chorizo and vegetables. | foodparadies.com

Einfach zuzubereiten und voller Aromen, wird dieser Eintopf garantiert zu Ihrem Lieblingsgericht für kalte Tage.

Fragen und Antworten zum Rezept

Welche Linsensorte eignet sich am besten?

Braune oder grüne Linsen eignen sich ideal, da sie ihre Form behalten und gut mit den Aromen harmonieren.

Kann ich die Chorizo durch eine andere Wurstsorte ersetzen?

Ja, milde Varianten wie Kielbasa oder Bratwurst funktionieren gut und verändern den Geschmack leicht.

Ist der Eintopf glutenfrei?

Ja, wenn eine glutenfreie Wurst verwendet wird, ist das Gericht frei von Gluten.

Wie lange dauert die Zubereitung im Instant Pot?

Die aktive Kochzeit beträgt 30 Minuten, inklusive der Anbratzeit und des Druckgarvorgangs.

Kann ich das Gericht vegetarisch zubereiten?

Ja, einfach die Chorizo weglassen und durch geräuchertes Paprikapulver sowie etwas Liquid Smoke für die rauchige Note ergänzen.

German Lentil Chorizo Stew

Würziger Eintopf mit Linsen, Gemüse und rauchiger Chorizo, perfekt für eine sättigende Mahlzeit im Alltag.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Garzeit
30 Min.
Gesamtzeit
45 Min.
Von Foodparadies Julia Brandt


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Deutsch

Ergibt 6 Portionen

Ernährungsweise Laktosefrei, Glutenfrei

Zutaten

Fleisch

01 10.5 oz Chorizo-Wurst, in Scheiben geschnitten

Hülsenfrüchte

01 1.5 Tassen getrocknete braune oder grüne Linsen, abgespült und abgetropft

Gemüse

01 1 große Zwiebel, fein gehackt
02 2 mittlere Karotten, gewürfelt
03 2 Selleriestangen, gewürfelt
04 2 mittlere Kartoffeln, geschält und gewürfelt
05 2 Knoblauchzehen, gehackt
06 1 Lauch (weißer und hellgrüner Teil), in Scheiben geschnitten (optional)

Flüssigkeiten

01 5 Tassen natriumarme Hühner- oder Gemüsebrühe

Gewürze & Würzzutaten

01 2 Lorbeerblätter
02 1 Teelöffel getrockneter Majoran oder Thymian
03 ½ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
04 ½ Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
05 Salz nach Geschmack

Kondimente

01 2 Esslöffel Apfelessig
02 1 Esslöffel Olivenöl

Zubereitung

Schritt 01

Chorizo anbraten: Den Instant Pot auf ‚Sauté‘ stellen. Olivenöl und Chorizo hinzufügen. Gelegentlich umrühren und anbraten, bis die Chorizo leicht gebräunt ist (ca. 3 Minuten).

Schritt 02

Gemüse anschwitzen: Zwiebel, Karotten, Sellerie, Lauch (falls verwendet) und Knoblauch hinzufügen. 4–5 Minuten anschwitzen, bis sie weich sind.

Schritt 03

Kartoffeln und Linsen zugeben: Kartoffeln und Linsen einrühren und vermengen.

Schritt 04

Brühe und Gewürze hinzufügen: Brühe eingießen. Lorbeerblätter, Majoran oder Thymian, geräuchertes Paprikapulver und schwarzen Pfeffer zugeben. Gut umrühren.

Schritt 05

Druckgaren: Deckel des Instant Pots schließen und auf ‚Manual‘ oder ‚Pressure Cook‘ bei hoher Stufe 15 Minuten einstellen.

Schritt 06

Druckablass durchführen: Nach dem Kochvorgang 10 Minuten natürlichen Druck abbauen lassen, anschließend vorsichtig den Schnellablass durchführen.

Schritt 07

Vinaigrette und Würze abschließen: Apfelessig einrühren und nach Geschmack mit Salz abschmecken. Lorbeerblätter vor dem Servieren entfernen.

Schritt 08

Servieren: Heiß servieren, optional mit gehackter Petersilie oder einem Klecks Sauerrahm garnieren.

Benötigte Utensilien

  • Instant Pot (mindestens 6 Quart)
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Schöpflöffel

Allergiehinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene. Im Zweifel bitte mit medizinischem Fachpersonal abklären.
  • Enthält Schweinefleisch (Chorizo) und möglicherweise Sellerie. Linsen und Gemüse sind von Natur aus glutenfrei; Wurst auf Gluten prüfen. Überprüfen Sie alle verpackten Zutaten auf Allergene.

Nährwerte pro Portion

Alle Angaben dienen deiner Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 385
  • Fett: 17 g
  • Kohlenhydrate: 39 g
  • Eiweiß: 19 g