Guacamole-gefüllte Eier

Featured in: Schnelle Lieblingsrezepte

Eier hart kochen, abkühlen und halbieren. Eigelbe mit reifer Avocado zerdrücken, rote Zwiebel, Jalapeño, Koriander, Limettensaft, Salz, Pfeffer und gewürfelte Tomate untermischen. Mischung in die Eihälften füllen oder spritzen, mit geräuchertem Paprika bestäuben und kühl stellen. Für mehr Würze Cumin oder scharfe Sauce ergänzen; vegane Variante: halbe kleine Kartoffeln verwenden.

Updated on Wed, 25 Mar 2026 13:55:27 GMT
Guacamole gefüllte Deviled Eggs mit frischer Guacamole und rauchigem Paprika-Topping. Merken
Guacamole gefüllte Deviled Eggs mit frischer Guacamole und rauchigem Paprika-Topping. | foodparadies.com

Als ich das erste Mal Guacamole in die Eigelbfüllung gespritzt habe, war es eigentlich ein Versehen weil die Avocado schneller reif war als geplant und ich keine Chips mehr hatte, aber das Ergebnis hat sofort die Runde gemacht.

Ich serviere die Eier gern an warmen Abenden auf der Terrasse, wenn Gäste sich zum Plaudern versammeln und das Zitronenlimettenaroma durch die Luft zieht.

Ingredients

  • Eier: Sechs große Eier liefern die Basis und die richtige Balance zwischen Hülle und cremiger Füllung.
  • Avocado: Eine reife Avocado sorgt für seidige Textur und echten Guacamole Geschmack.
  • Rote Zwiebel: Zwei Esslöffel fein gehackte rote Zwiebel geben Biss und Frische.
  • Jalapeño: Eine kleine Jalapeño ohne Kerne fein gehackt bringt Schärfe nach Wahl.
  • Koriander: Ein Esslöffel fein gehackter frischer Koriander gibt ein helles Kräuteraroma.
  • Limettensaft: Ein Esslöffel frisch gepresster Limettensaft verhindert das Bräunen der Avocado und bringt Säure.
  • Salz: Eine Prise Salz hebt alle Aromen hervor.
  • Schwarzer Pfeffer: Ein Hauch frisch gemahlener Pfeffer rundet die Füllung ab.
  • Roma Tomate: Eine entkernte und fein gewürfelte Roma Tomate sorgt für Fruchtigkeit und Textur.
  • Geräuchertes Paprikapulver: Leicht darüber gestäubt gibt es Farbe und ein rauchiges Finish.
  • Zusätzliche Korianderblätter: Zum Garnieren und für einen frischen Abschluss.

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Instructions

Eier kochen:
Lege die Eier in einen Topf und bedecke sie mit kaltem Wasser, dann zum Kochen bringen, vom Herd nehmen, zugedeckt zehn Minuten ruhen lassen.
Abschrecken und schälen:
In ein Eisbad geben und fünf Minuten abkühlen lassen, danach vorsichtig pellen so bleiben die Hälften ganz.
Eigelb vorbereiten:
Die Eigelbe herausnehmen und mit einer Gabel grob zerdrücken bis sie krümelig sind.
Avocado vorbereiten:
Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch in die Schüssel zu den Eigelben geben und zusammen glatt zerdrücken.
Würzen und mischen:
Rote Zwiebel, Jalapeño, Koriander, Limettensaft, Salz, Pfeffer und gewürfelte Tomate unterheben und abschmecken.
Füllen:
Die Guacamole Mischung mit einem Löffel oder in einen Spritzbeutel füllen und in die Eierhälften geben.
Garnieren:
Mit geräuchertem Paprikapulver bestäuben und mit Korianderblättern belegen.
Kühlen und servieren:
Im Kühlschrank kurz kühlen bis zum Servieren damit die Aromen sich setzen.
Erfrischende Guacamole gefüllte Deviled Eggs, bereit zum Servieren als Appetizer oder Snack. Merken
Erfrischende Guacamole gefüllte Deviled Eggs, bereit zum Servieren als Appetizer oder Snack. | foodparadies.com

Einmal wurden die Eier zum Hauptgrund warum zwei Nachbarn ins Gespräch kamen und am Ende stand ein spontanes Straßenpicknick mit viel Lachen.

Für Partys und Picknicks

Die Eier lassen sich gut transportieren wenn du sie auf einer flachen Platte mit Frischhaltefolie abdeckst und die Platte kühl hältst.

Ersatz und Varianten

Für mehr Schärfe etwas Hot Sauce unter die Füllung rühren oder eine Prise Kreuzkümmel hinzufügen für ein warmes Aroma.

Letzte Gedanken vor dem Servieren

Serviere die Eier kalt und frisch damit die Texturen am besten zur Geltung kommen.

  • Wenn die Avocado leicht braun wird frischen Limettensaft darüber träufeln.
  • Verwende einen Spritzbeutel für schöne Tupfen auf jeder Hälfte.
  • Garnitur erst kurz vor dem Servieren hinzufügen damit sie lebendig bleibt.
Saftige Deviled Eggs gefüllt mit cremiger Guacamole-Avocado-Mischung, ein Genuss. Merken
Saftige Deviled Eggs gefüllt mit cremiger Guacamole-Avocado-Mischung, ein Genuss. | foodparadies.com

Viel Spaß beim Nachmachen und genieße die Kombination aus klassischem Eigelb und frischer Guacamole, sie überrascht immer wieder.

Fragen und Antworten zum Rezept

Wie erkenne ich eine reife Avocado?

Eine reife Avocado gibt bei leichtem Druck sanft nach, die Schale kann dunkler sein. Bei Druckstellen oder sehr weicher Textur ist sie überreif.

Wie koche ich Eier für feste Dotter am besten?

Eier in kaltem Wasser zum Kochen bringen, dann vom Herd nehmen und 10 Minuten ziehen lassen. Sofort ins Eiswasser geben, um das Garen zu stoppen und das Schälen zu erleichtern.

Wie verhindere ich das Bräunen der Avocado-Füllung?

Limettensaft einarbeiten und die Oberfläche direkt mit Frischhaltefolie abdecken, die die Füllung berührt. Kalt stellen und kurz vor dem Servieren garnieren.

Welche Jalapeño-Menge ist angemessen für milde Schärfe?

Für eine leichte Schärfe reicht eine halbe bis eine kleine, entkernte Jalapeño. Wer mehr Hitze möchte, Samen belassen oder zusätzliche frische Chilistreifen verwenden.

Welche Garnituren passen am besten?

Geräuchertes Paprikapulver, frische Korianderblätter oder ein Spritzer Limette heben die Aromen. Für Crunch etwas fein gehackte rote Zwiebel oder Paprikawürfel dazugeben.

Wie lange halten gefüllte Eihälften im Kühlschrank?

Gekühlt sind sie etwa 24 Stunden frisch. Wegen der Avocado-Füllung lieber zeitnah servieren, um Oxidation und Texturveränderungen zu vermeiden.

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Guacamole-gefüllte Eier

Eihälften gefüllt mit Avocado-Limetten-Füllung, Jalapeño, Zwiebel, Koriander und geräuchertem Paprika.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Garzeit
10 Min.
Gesamtzeit
30 Min.
Von Foodparadies Julia Brandt


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch, mexikanisch inspiriert

Ergibt 6 Portionen

Ernährungsweise Vegetarisch, Laktosefrei, Glutenfrei, Kohlenhydratarm

Zutaten

Eier

01 6 große Eier

Guacamole-Füllung

01 1 reife Avocado
02 2 EL rote Zwiebel, fein gehackt
03 1 kleine Jalapeño, entkernt und fein gehackt (optional)
04 1 EL frischer Koriander, gehackt
05 1 EL Limettensaft, frisch gepresst
06 1/4 TL Salz
07 1/8 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
08 1 Roma-Tomate, entkernt und fein gewürfelt

Garnitur

01 Räucherpaprika zum Bestäuben
02 Zusätzliche Korianderblätter zum Garnieren

Zubereitung

Schritt 01

Eier kochen: Eier in einen Topf legen und mit kaltem Wasser bedecken (etwa 2,5 cm über den Eiern). Bei mittelhoher Hitze zum Kochen bringen. Sobald das Wasser kocht, den Topf abdecken, vom Herd nehmen und 10 Minuten stehen lassen, damit die Eier hart werden.

Schritt 02

Abschrecken und schälen: Eier in ein Eisbad geben und mindestens 5 Minuten abkühlen lassen. Anschließend die Schale entfernen und die Eier längs halbieren.

Schritt 03

Eigelbe vorbereiten: Die Eigelbe behutsam aus den Eiweißhälften lösen und in eine mittelgroße Schüssel geben. Mit einer Gabel fein zerdrücken, bis eine krümelige Basis entsteht.

Schritt 04

Avocado einarbeiten: Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen. In die Schüssel zu den Eigelben geben und mit der Gabel oder einem Kartoffelstampfer zu einer glatten, cremigen Konsistenz verarbeiten.

Schritt 05

Füllung abschmecken: Rote Zwiebel, Jalapeño (falls verwendet), gehackten Koriander, Limettensaft, Salz, Pfeffer und gewürfelte Tomate zur Avocado-Eigelb-Mischung geben. Gründlich vermengen und abschmecken; bei Bedarf mit zusätzlichem Limettensaft, Salz oder einem Spritzer heißer Sauce nachwürzen.

Schritt 06

Eiweiß füllen: Die Guacamole-Mischung mit einem Löffel portionsweise oder mithilfe eines Spritzbeutels in die Mulden der Eiweißhälften füllen. Gleichmäßig verteilen und glattziehen.

Schritt 07

Garnieren und kühlen: Mit einer Prise Räucherpaprika bestäuben und einzelne Korianderblätter auflegen. Bis zum Servieren gekühlt aufbewahren; zum Verhindern von Bräunung die Oberfläche mit Frischhaltefolie abdecken, sodass sie die Füllung berührt.

Benötigte Utensilien

  • Kochtopf
  • Eisbad- oder Schüssel mit kaltem Wasser
  • Mittelgroße Schüssel
  • Gabel oder Kartoffelstampfer
  • Messer und Schneidebrett
  • Löffel oder Spritzbeutel

Allergiehinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene. Im Zweifel bitte mit medizinischem Fachpersonal abklären.
  • Enthält Eier
  • Frei von Milchprodukten, Gluten und Nüssen; Zutatenetiketten prüfen

Nährwerte pro Portion

Alle Angaben dienen deiner Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 110
  • Fett: 8 g
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Eiweiß: 5 g

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