Knuspriger Ramen-Hähnchen-Salat

Featured in: Frische Salate & Bowls

Dieser köstliche Ramen-Hähnchen-Salat vereint die Frische von Krautsalat, zartes rotiertes Hähnchen und knusprige Ramen-Nudeln in einer verlockenden Sesamdressing. Das Gericht ist vollgepackt mit Karotten, Frühlingszwiebeln, gerösteten Mandeln und aromatischen Kräutern. Mit nur 20 Minuten Zubereitung ist es ideal für geschäftige Wochentage und beeindruckt auf jeder Potluck-Party.

Updated on Sat, 24 Jan 2026 21:57:03 GMT
Frische Crunchy Ramen Chicken Salad mit knusprigen Nudeln, zarter Hähnchen und cremiger Sesamdressing, garniert mit Toastmandeln. Merken
Frische Crunchy Ramen Chicken Salad mit knusprigen Nudeln, zarter Hähnchen und cremiger Sesamdressing, garniert mit Toastmandeln. | foodparadies.com

The Crunchy Ramen Chicken Salad is a vibrant and refreshing dish that perfectly balances textures and flavors. Combining crisp shredded cabbage, tender rotisserie chicken, and the iconic crunch of instant ramen noodles, this American-Asian fusion salad is tossed in a sweet and savory sesame dressing. It is an ideal choice for a quick weekday lunch or a crowd-pleasing dish at your next potluck.

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Frische Crunchy Ramen Chicken Salad mit knusprigen Nudeln, zarter Hähnchen und cremiger Sesamdressing, garniert mit Toastmandeln. | foodparadies.com

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This recipe transforms humble pantry staples like instant ramen into a sophisticated salad. By using pre-cooked rotisserie chicken, you save time while ensuring every bite is packed with protein and flavor. The addition of fresh ginger and garlic in the dressing provides a bright, aromatic kick that ties the whole dish together.

Ingredients

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  • 4 cups shredded green cabbage
  • 2 cups shredded rotisserie chicken (skin removed)
  • 1 cup shredded carrots
  • 3 scallions, thinly sliced
  • 1/2 cup sliced almonds, toasted
  • 1 (3-oz) package instant ramen noodles (chicken-flavored), noodles only, crushed
  • 1/4 cup fresh cilantro leaves (optional)
  • 1 tablespoon sesame seeds, toasted
  • Dressing:
  • 1/4 cup vegetable oil (or toasted sesame oil for more flavor)
  • 2 tablespoons rice vinegar
  • 2 tablespoons honey
  • 1 tablespoon soy sauce
  • 1 tablespoon toasted sesame oil
  • 1 teaspoon grated fresh ginger
  • 1 garlic clove, minced
  • 1/2 teaspoon kosher salt
  • 1/4 teaspoon black pepper

Instructions

Step 1
In a large bowl, combine the shredded cabbage, rotisserie chicken, carrots, scallions, toasted almonds, crushed ramen noodles, cilantro (if using), and sesame seeds.
Step 2
In a separate small bowl or jar, whisk together the vegetable oil, rice vinegar, honey, soy sauce, toasted sesame oil, ginger, garlic, salt, and pepper until well emulsified.
Step 3
Pour the dressing over the salad ingredients and toss thoroughly to combine, ensuring everything is well coated.
Step 4
Serve immediately for maximum crunch, or let sit for 10 minutes if you prefer the noodles a bit softer.

Zusatztipps für die Zubereitung

To get the best emulsification for your dressing, try mixing the ingredients in a small jar and shaking it vigorously. For the best texture, ensure the ramen noodles are crushed into bite-sized pieces before adding them to the bowl. If you are preparing this in advance, keep the noodles and dressing separate until just before serving.

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Varianten und Anpassungen

For extra crunch, you can add sliced radishes or snap peas to the vegetable mix. If you prefer different nuts, feel free to swap out the toasted almonds for peanuts or sunflower seeds. For those who enjoy more heat, a drizzle of sriracha or a pinch of red pepper flakes in the dressing works wonders.

Serviervorschläge

This salad is best enjoyed fresh to maintain its signature crunch. Pair it with a crisp white wine such as Sauvignon Blanc for a refreshing meal. While it is a complete meal on its own, it also serves as a fantastic side dish for grilled meats or seafood.

Bunte Crunchy Ramen Chicken Salad Schüssel mit gestapelten Zutaten und glänzendem Sesam-Dressing für ein erfrischendes Mittagessen. Merken
Bunte Crunchy Ramen Chicken Salad Schüssel mit gestapelten Zutaten und glänzendem Sesam-Dressing für ein erfrischendes Mittagessen. | foodparadies.com

Whether you're looking for a quick lunch or a reliable potluck favorite, this Crunchy Ramen Chicken Salad delivers on every front. Its combination of fresh ingredients and pantry staples proves that delicious meals don't have to be complicated.

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Knuspriger Ramen-Hähnchen-Salat

Vibrant, erfrischender Salat mit Krautsalat, Hähnchen und knusprigen Ramen-Nudeln in Sesamdressing.

Vorbereitungszeit
20 Min.
0
Gesamtzeit
20 Min.
Von Foodparadies Julia Brandt


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch-Asiatische Fusion

Ergibt 4 Portionen

Ernährungsweise Laktosefrei

Zutaten

Salatgrundlage

01 4 Tassen fein gehackte grüne Krautkopf
02 2 Tassen geschreddertes Rotisserie-Hähnchen (Haut entfernt)
03 1 Tasse geschreddertes Karotten
04 3 Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten
05 ½ Tasse geröstete Mandeln, gehackt
06 1 Packung (85 Gramm) Instant-Ramen-Nudeln (Hähnchen-Geschmack), nur Nudeln, zerkrümelt
07 ¼ Tasse frische Koriander-Blätter (optional)
08 1 Esslöffel geröstete Sesamsamen

Dressing

01 ¼ Tasse Pflanzenöl oder geröstetes Sesamöl
02 2 Esslöffel Reisessig
03 2 Esslöffel Honig
04 1 Esslöffel Sojasauce
05 1 Esslöffel geröstetes Sesamöl
06 1 Teelöffel frischer geriebener Ingwer
07 1 Knoblauchzehe, miniert
08 ½ Teelöffel Koschersalz
09 ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Schritt 01

Salatrohstoffe vorbereiten: In einer großen Schüssel Krautkopf, Hähnchen, Karotten, Frühlingszwiebeln, geröstete Mandeln, zerkrümelte Ramen-Nudeln, Koriander und Sesamsamen vermischen.

Schritt 02

Dressing emulgieren: In einer separaten kleinen Schüssel oder einem Glas Pflanzenöl, Reisessig, Honig, Sojasauce, geröstetes Sesamöl, Ingwer, Knoblauch, Salz und Pfeffer energisch verquirlen, bis eine emulgierte Konsistenz entsteht.

Schritt 03

Salatkomponenten verbinden: Das Dressing über den Salat gießen und gründlich durchmischen, bis alle Zutaten gleichmäßig benetzt sind.

Schritt 04

Servieren: Sofort servieren, um maximale Knusprigkeit zu erhalten, oder 10 Minuten ruhen lassen, wenn weichere Nudeln bevorzugt werden.

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Benötigte Utensilien

  • Große Rührschüssel
  • Kleine Schüssel oder Glas für Dressing
  • Schneebesen
  • Schneidebrett und Messer

Allergiehinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene. Im Zweifel bitte mit medizinischem Fachpersonal abklären.
  • Enthält: Weizen (Ramen-Nudeln), Soja (Sojasauce), Baumnüsse (Mandeln)
  • Kann Spuren von Sesam enthalten

Nährwerte pro Portion

Alle Angaben dienen deiner Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 410
  • Fett: 22 g
  • Kohlenhydrate: 28 g
  • Eiweiß: 25 g

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