Mini Spanakopita Dreiecke

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Diese Mini Spanakopita Dreieck Cluster bieten eine köstliche Kombination aus zartem Spinat, cremigem Feta und frischen Kräutern, eingewickelt in knusprigen Phylloteig. Die Dreiecke werden in einem kompakten Cluster gebacken, wodurch sie beim Teilen einfach zu handhaben sind. Das Zusammenspiel von Butter, Olivenöl und Gewürzen sorgt für ein harmonisches Aroma. Ideal als Vorspeise oder leichter Snack, lassen sich die Dreiecke auch vorbereiten und gebacken einfrieren.

Die Zubereitung umfasst das sanfte Dünsten von Spinat mit Zwiebeln und Knoblauch, das Vermengen mit Käse und frischen Kräutern sowie das dreieckige Falten in buttergetränktem Phylloteig. Der Cluster wird mit Sesam- und Schwarzkümmelsamen bestreut und im Ofen goldbraun gebacken. Diese Kombination macht das Gericht sowohl geschmacklich als auch optisch ansprechend.

Updated on Fri, 12 Dec 2025 09:15:00 GMT
Golden, crispy Mini Spanakopita Triangle clusters, a baked Greek appetizer, ready for sharing on a baking sheet. Merken
Golden, crispy Mini Spanakopita Triangle clusters, a baked Greek appetizer, ready for sharing on a baking sheet. | foodparadies.com

Mini Spanakopita Triangle Cluster ist eine köstliche Vorspeise mit knusprigem Filoteig, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Spinat, Feta und frischen Kräutern, die zusammen in einem ziehbaren Cluster gebacken werden und sich leicht teilen lassen.

Ich habe diese Mini-Spanakopita-Dreiecke bei einem Familienessen serviert und alle waren begeistert von der Kombination aus Geschmack und Textur.

Ingredients

  • Füllung: 300 g frischer Spinat, gewaschen und gehackt, 2 Esslöffel Olivenöl, 1 kleine gelbe Zwiebel, fein gewürfelt, 2 Knoblauchzehen, fein gehackt, 200 g Feta-Käse, zerkrümelt, 100 g Ricotta-Käse, 2 große Eier, leicht geschlagen, 2 Esslöffel frischer Dill, gehackt (oder 1 Esslöffel getrockneter Dill), 1 Esslöffel frische Petersilie, gehackt, ¼ Teelöffel gemahlene Muskatnuss, ½ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, ¼ Teelöffel Salz
  • Teig: 12 Blätter Filoteig, aufgetaut falls gefroren, 100 g ungesalzene Butter, geschmolzen, 2 Esslöffel Olivenöl
  • Topping: 1 Esslöffel Sesamsamen (optional), 1 Esslöffel Nigellasamen (optional)

Instructions

Ofen vorheizen:
Ofen auf 190°C (375°F) vorheizen. Ein großes Backblech mit Backpapier auslegen.
Zwiebeln anbraten:
2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel 2 bis 3 Minuten glasig andünsten. Knoblauch 30 Sekunden mitbraten.
Spinat kochen:
Gehackten Spinat hinzufügen und kochen, bis er welk ist und überschüssige Flüssigkeit verdampft ist, etwa 4–5 Minuten. Vom Herd nehmen und leicht abkühlen lassen.
Füllung vorbereiten:
In einer großen Schüssel die Spinatmischung, Feta, Ricotta, Eier, Dill, Petersilie, Muskatnuss, Pfeffer und Salz gut vermengen.
Filoteig falten:
Filoteig ausrollen und mit einem feuchten Tuch abdecken. Ein Blatt nach dem anderen nehmen, leicht mit geschmolzener Butter bestreichen und der Länge nach zu einem etwa 7 cm breiten Streifen falten.
Dreiecke formen:
Am unteren Ende des Streifens einen gehäuften Teelöffel Füllung platzieren. Die Ecke über die Füllung falten, um ein Dreieck zu formen, und den Streifen weiter falten, um die Dreiecksform beizubehalten. Mit allen Filoblättern und Füllung wiederholen.
Dreiecke anordnen:
Die Dreiecke eng zusammen in einem kreisförmigen oder Cluster-Muster auf das vorbereitete Backblech legen, so dass sie sich berühren aber nicht überlappen.
Bestreichen und bestreuen:
Die Oberseiten mit der restlichen geschmolzenen Butter gemischt mit 2 Esslöffel Olivenöl bestreichen. Nach Wunsch mit Sesam- und Nigellasamen bestreuen.
Backen und abkühlen lassen:
22–25 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Vor dem Servieren 5 Minuten abkühlen lassen.
Close-up of baked Mini Spanakopita Triangles: flaky phyllo pastry and savory spinach feta filling, a vegetarian delight. Merken
Close-up of baked Mini Spanakopita Triangles: flaky phyllo pastry and savory spinach feta filling, a vegetarian delight. | foodparadies.com

Diese Mini Spanakopita sind ideal für Familienfeiern, bei denen jeder seine Lieblingsstücke aus dem Cluster nehmen kann.

Zusätzliche Tipps

Für extra Knusprigkeit die Dreiecke vor dem Backen mit Butter bestreichen und im Ofen genau beobachten, damit sie nicht verbrennen.

Variationen

Man kann die Füllung leicht anpassen, indem man z.B. Feta durch Ziegenkäse ersetzt oder frische Minze hinzufügt.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Spanakopita mit Tzatziki oder einem Zitronen-Joghurt-Dip für ein authentisches griechisches Erlebnis.

Arrangement of golden Mini Spanakopita Triangles, a flavorful baked appetizer ready for dipping with tzatziki. Merken
Arrangement of golden Mini Spanakopita Triangles, a flavorful baked appetizer ready for dipping with tzatziki. | foodparadies.com

Mit diesen Tipps gelingt Ihnen der perfekte Mini Spanakopita Cluster, der Ihre Gäste begeistern wird.

Fragen und Antworten zum Rezept

Wie gelingt der Phylloteig besonders knusprig?

Der Teig wird mit geschmolzener Butter und Olivenöl bestrichen, bevor er gefaltet wird. Dies sorgt für eine goldbraune, knusprige Oberfläche beim Backen.

Kann der Spinat durch anderes Gemüse ersetzt werden?

Ja, Mangold oder Grünkohl sind passende Alternativen, die ebenfalls gut mit Feta harmonieren und ähnlich zubereitet werden können.

Wie werden die Dreiecke richtig gefaltet?

Der Teigstreifen wird mit der Füllung am unteren Ende begonnen und dann im Dreiecksmuster hochgefaltet, sodass ein kompakter, stabiler Dreieckstrip entsteht.

Kann man die Dreiecke vorbereiten und später backen?

Ja, die ungebackenen Dreiecke lassen sich im Gefrierfach aufbewahren und direkt gefroren gebacken werden, dabei verlängert sich die Backzeit um etwa 5 Minuten.

Welche Beilagen passen zu den Spanakopita Dreiecken?

Frische Joghurtdips wie Tzatziki oder eine Zitronen-Joghurt-Sauce ergänzen den Geschmack wunderbar und sorgen für Frische.

Sind Sesam- und Schwarzkümmelsamen notwendig?

Die Samen sind optional und geben eine zusätzliche nussige Note sowie dekoratives Aroma. Sie können nach Belieben weggelassen werden.

Mini Spanakopita Dreiecke

Zarte Blätterteigdreiecke mit Spinat, Feta und Kräutern, perfekt gebacken für gemeinsamen Genuss.

Vorbereitungszeit
35 Min.
Garzeit
25 Min.
Gesamtzeit
60 Min.
Von Foodparadies Julia Brandt


Schwierigkeitsgrad Medium

Herkunft Griechisch

Ergibt 6 Portionen

Ernährungsweise Vegetarisch

Zutaten

Füllung

01 300 g frischer Spinat, gewaschen und gehackt
02 2 EL Olivenöl
03 1 kleine gelbe Zwiebel, fein gewürfelt
04 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
05 200 g Feta-Käse, zerkrümelt
06 100 g Ricotta
07 2 große Eier, leicht geschlagen
08 2 EL frischer Dill, gehackt (oder 1 EL getrockneter Dill)
09 1 EL frische Petersilie, gehackt
10 ¼ TL gemahlene Muskatnuss
11 ½ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
12 ¼ TL Salz

Teig

01 12 Blätter Filoteig, aufgetaut falls gefroren
02 100 g (7 EL) ungesalzene Butter, geschmolzen
03 2 EL Olivenöl

Belag (optional)

01 1 EL Sesamsamen
02 1 EL Nigellasamen

Zubereitung

Schritt 01

Backofen vorheizen und Bleche vorbereiten: Heizen Sie den Backofen auf 375°F (190°C) vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.

Schritt 02

Zwiebel und Knoblauch anbraten: Erhitzen Sie 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie diese 2–3 Minuten, bis sie durchsichtig ist. Geben Sie den Knoblauch hinzu und braten Sie ihn 30 Sekunden mit.

Schritt 03

Spinat garen: Fügen Sie den gehackten Spinat hinzu und garen Sie ihn, bis er welk ist und überschüssige Flüssigkeit verdampft ist, ca. 4–5 Minuten. Vom Herd nehmen und kurz abkühlen lassen.

Schritt 04

Füllung vermengen: Vermengen Sie in einer großen Schüssel die Spinatmischung mit Feta, Ricotta, Eiern, Dill, Petersilie, Muskatnuss, Pfeffer und Salz gründlich.

Schritt 05

Filoteig vorbereiten: Rollen Sie den Filoteig aus und halten Sie ihn mit einem feuchten Tuch bedeckt. Nehmen Sie jeweils ein Blatt, pinseln Sie es leicht mit geschmolzener Butter ein, und falten Sie es der Länge nach zu einem ca. 3 Zoll (7 cm) breiten Streifen.

Schritt 06

Dreieckige Teigtaschen formen: Geben Sie einen gehäuften Teelöffel der Füllung an das untere Ende des Teigstreifens. Falten Sie die Ecke über die Füllung, um ein Dreieck zu formen, und falten Sie den Streifen weiter auf diese Weise um, bis er aufgebraucht ist. Wiederholen Sie dies mit allen Blättern und Füllung.

Schritt 07

Dreiecke anordnen: Platzieren Sie die Dreiecke dicht nebeneinander in einem runden oder clusterartigen Muster auf dem vorbereiteten Backblech, so dass sie sich berühren, aber nicht überlappen.

Schritt 08

Mit Butter bestreichen und bestreuen: Bestreichen Sie die Oberseiten mit der restlichen geschmolzenen Butter gemischt mit 2 EL Olivenöl. Bestreuen Sie sie nach Wunsch mit Sesam- und Nigellasamen.

Schritt 09

Backen und abkühlen lassen: Backen Sie die Dreiecke 22–25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Vor dem Servieren 5 Minuten abkühlen lassen.

Benötigte Utensilien

  • Große Pfanne
  • Rührschüssel
  • Backpinsel
  • Backblech
  • Backpapier
  • Scharfes Messer

Allergiehinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene. Im Zweifel bitte mit medizinischem Fachpersonal abklären.
  • Enthält Ei, Milchprodukte (Feta, Ricotta, Butter) und Weizen (Filoteig).
  • Kann Spuren von Sesam oder Nüssen enthalten, abhängig von der Filoteigmarke.
  • Bitte stets Etiketten auf Allergene prüfen.

Nährwerte pro Portion

Alle Angaben dienen deiner Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 210
  • Fett: 13 g
  • Kohlenhydrate: 17 g
  • Eiweiß: 7 g