Knusprige Spargel Bund Hülsen

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Diese knusprigen Blätterteig-Bundhülsen umschließen zarte Spargelstangen und bieten eine elegante Vorspeise für festliche oder saisonale Mahlzeiten. Der Spargel wird mit Olivenöl und Gewürzen verfeinert und in goldbraunen Blätterteigstreifen fest eingewickelt, bevor alles im Ofen gebacken wird. Ein Hauch Parmesan rundet das Aroma ab und sorgt für zusätzlichen Geschmack. Ideal als leichter, vegetarischer Genuss, einfach zuzubereiten und optisch ansprechend.

Updated on Wed, 10 Dec 2025 10:12:00 GMT
Golden, crispy Star Shaped Asparagus Bundle Wraps, a flavorful appetizer ready for serving warm. Merken
Golden, crispy Star Shaped Asparagus Bundle Wraps, a flavorful appetizer ready for serving warm. | foodparadies.com

Krosse, goldene Blätterteigsterne, die zarte Spargelstangen umhüllen, sind diese eleganten Bündel eine köstliche Vorspeise, perfekt für festliche Zusammenkünfte oder Frühlingsmahlzeiten.

Ich habe diese Bündel zum ersten Mal bei einem Frühlingsdinner serviert, und sie waren ein voller Erfolg bei allen Gästen.

Ingredients

  • Gemüse: 24 mittlere Spargelstangen, geputzt
  • Blätterteig: 1 Blatt Blätterteig, aufgetaut
  • Milchprodukte: 1 Ei, verquirlt (für das Bestreichen)
  • Milchprodukte: 2 EL geriebener Parmesan
  • Würze: 1 EL Olivenöl
  • Würze: ½ TL Salz
  • Würze: ¼ TL schwarzer Pfeffer
  • Würze: ½ TL Knoblauchpulver (optional)

Instructions

Ofen vorheizen:
Heizen Sie den Ofen auf 400°F (200°C) vor. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
Spargel vorbereiten:
Vermengen Sie die Spargelstangen mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver (falls verwendet).
Blätterteig schneiden:
Rollen Sie das Blätterteigblatt auf einer leicht bemehlten Fläche aus. Schneiden Sie es in 8 Streifen, jeweils etwa 2,5 cm breit und 15 cm lang.
Bündel formen:
Fassen Sie 3 Spargelstangen zusammen und wickeln Sie einen Blätterteigstreifen um die Mitte jedes Bündels, lassen Sie die Spitzen und Enden frei. Drücken Sie die Enden des Blätterteigs am unteren Ende zusammen, sodass eine sternartige Form entsteht.
Auf das Backblech legen:
Setzen Sie die Bündel auf das vorbereitete Backblech. Bestreichen Sie den Teig mit dem verquirlten Ei und bestreuen Sie ihn mit Parmesan.
Backen:
Backen Sie 15 bis 18 Minuten, bis der Teig goldbraun und knusprig ist.
Servieren:
Warm servieren, nach Wunsch mit zusätzlichem Parmesan garnieren.
These beautiful Star Shaped Asparagus Bundle Wraps showcase tender asparagus tips and flaky pastry. Merken
These beautiful Star Shaped Asparagus Bundle Wraps showcase tender asparagus tips and flaky pastry. | foodparadies.com

Diese Bündel sind immer ein Highlight auf Familienfeiern, vor allem wenn Kinder zu Gast sind.

Zusätzlicher Geschmack

Um den Geschmack zu verfeinern, kann man eine dünne Schicht Frischkäse oder Kräuterfrischkäse auf die Blätterteigstreifen streichen, bevor man den Spargel einwickelt.

Variationen

Statt Spargel können Sie auch grüne Bohnen oder Babykarotten verwenden, um andere leckere Varianten zu kreieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Bündel mit einer Zitronen-Aioli oder Sauce Hollandaise als Dip.

Get ready for these delicious, elegant Star Shaped Asparagus Bundle Wraps; perfect for any occasion! Merken
Get ready for these delicious, elegant Star Shaped Asparagus Bundle Wraps; perfect for any occasion! | foodparadies.com

Diese Spargelbündel sind simpel zuzubereiten und hinterlassen bei Gästen garantiert Eindruck.

Fragen und Antworten zum Rezept

Wie kann ich den Spargel richtig vorbereiten?

Die Spargelstangen sollten an den Enden geputzt und leicht gekürzt werden. Anschließend mit Öl und Gewürzen gleichmäßig marinieren.

Welche Blätterteigart funktioniert am besten?

Frischer oder tiefgekühlter Blätterteig eignet sich gut, solange er vor dem Wickeln vollständig aufgetaut ist.

Kann ich die Kräuter oder den Käse variieren?

Ja, Kräuter wie Thymian oder Rosmarin sowie variierender Käse wie Ziegenkäse passen gut als zusätzliche Geschmacksnoten.

Wie wird die goldbraune Farbe erzielt?

Das Bestreichen mit verquirltem Ei vor dem Backen sorgt für eine knusprige, goldene Oberfläche.

Gibt es Alternativen zum Spargel?

Grüne Bohnen oder kleine Karotten können ebenfalls eingewickelt und gebacken werden, um Abwechslung zu schaffen.

Knusprige Spargel Bund Hülsen

Goldbraune Blätterteigsterne umhüllen zarten Spargel als eleganter Genuss für jede Gelegenheit.

Vorbereitungszeit
20 Min.
Garzeit
18 Min.
Gesamtzeit
38 Min.
Von Foodparadies Julia Brandt


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Europäisch

Ergibt 8 Portionen

Ernährungsweise Vegetarisch

Zutaten

Gemüse

01 24 mittelgroße Spargelstangen, geputzt

Teigwaren

01 1 Blatt Blätterteig, aufgetaut

Milchprodukte

01 1 Ei, verquirlt (für Eiwasch)
02 2 Esslöffel geriebener Parmesan

Gewürze

01 1 Esslöffel Olivenöl
02 ½ Teelöffel Salz
03 ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer
04 ½ Teelöffel Knoblauchpulver (optional)

Zubereitung

Schritt 01

Backofen vorheizen und Blech vorbereiten: Heizen Sie den Backofen auf 400 °F vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.

Schritt 02

Spargel würzen: Vermengen Sie die Spargelstangen mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und optionalem Knoblauchpulver.

Schritt 03

Blätterteig zuschneiden: Rollen Sie das Blätterteigblatt auf einer leicht bemehlten Fläche aus und schneiden Sie es in 8 Streifen von jeweils ca. 1 Zoll Breite und 6 Zoll Länge.

Schritt 04

Spargel bündeln und einwickeln: Bündeln Sie jeweils 3 Spargelstangen zusammen und wickeln Sie jeden Bund mit einem Teigstreifen um die Mitte, wobei Spitzen und Enden freibleiben. Drücken Sie die Teigenden am unteren Bund zusammen, sodass eine sternförmige Form entsteht.

Schritt 05

Mit Ei bestreichen und Käse bestreuen: Platzieren Sie die Bündel auf dem Backblech, bestreichen Sie den Teig mit verquirltem Ei und bestreuen Sie ihn mit Parmesan.

Schritt 06

Backen: Backen Sie die Bündel 15 bis 18 Minuten, bis der Teig goldbraun und knusprig ist.

Schritt 07

Servieren: Servieren Sie die Spargelsternbündel warm, nach Belieben mit zusätzlichem Parmesan garniert.

Benötigte Utensilien

  • Backblech
  • Backpapier
  • Pinsel zum Bestreichen
  • Messer oder Teigschneider
  • Kleine Schüssel

Allergiehinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene. Im Zweifel bitte mit medizinischem Fachpersonal abklären.
  • Enthält Weizen (Gluten), Ei und Milchprodukte (Milch, Parmesan).
  • Bitte prüfen Sie die Verpackung des Blätterteigs auf weitere potenzielle Allergene oder Kontamination.

Nährwerte pro Portion

Alle Angaben dienen deiner Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 160
  • Fett: 9 g
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Eiweiß: 5 g