Knoblauch Naan fluffig weich

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Dieses fluffige indische Fladenbrot verbindet zarten Knoblauchgeschmack mit samtiger Butter. Der weiche Teig wird mit Hefe und Joghurt vorbereitet und in der Pfanne goldbraun gebacken. Die Zugabe von frisch gehacktem Koriander bringt frische Aromen ins Spiel. Perfekt zum Dippen in Currys oder als eigenständiger Genuss, bietet dieses Naan eine schnelle und einfache Zubereitung bei minimalem Aufwand.

Updated on Tue, 23 Dec 2025 15:15:00 GMT
Fluffy homemade garlic naan bread brushed with garlic butter—a warm, savory Indian flatbread. Merken
Fluffy homemade garlic naan bread brushed with garlic butter—a warm, savory Indian flatbread. | foodparadies.com

Das erste Mal, als ich Naan-Brot selbst machte, war an einem regnerischen Freitagabend, nachdem ich in einem indischen Restaurant ein besonders weiches und buttrig-knoblauchiges Naan probiert hatte. Ich stand in meiner Küche und fragte mich, ob ich dieses fluffige Wunder wirklich selbst hinbekommen könnte. Nach ein paar fehlgeschlagenen Versuchen mit meinem Rezeptbuch entdeckte ich das Geheimnis: die richtige Balance zwischen Yogurt und Wasser. Jetzt backe ich Naan regelmäßig, und meine Familie möchte es zu praktisch jedem Curry.

Ich erinnere mich, wie meine Nachbarin eines Samstagnachmittags unerwartet vorbeikam, genau als ich Naan in der Pfanne zubereitete. Das Aroma von geröstetem Knoblauch und geschmolzener Butter zog durch das ganze Haus, und sie konnte nicht widerstehen, hereinzukommen. Wir saßen zusammen, noch warm aus der Pfanne, und teilten diesen Moment, der ein einfaches Abendessen in etwas Besonderes verwandelte.

Zutaten

  • Mehl (2 Tassen/250 g): Verwenden Sie Allzweckmehl für die beste Textur; es schafft die perfekte Balance zwischen Struktur und Zartheit.
  • Zucker (1 Teelöffel): Ein kleiner Trick, um die Hefe zu füttern und den Teig schneller aufzugehen.
  • Trockenhefe (1 Teelöffel): Instant-Trockenhefe funktioniert am besten, da sie schnell aktiviert und konsistent aufgeht.
  • Salz (1/2 Teelöffel): Ein essentieller Würzmacher, der den Geschmack verstärkt, ohne überfordern zu wirken.
  • Warmes Wasser (1/2 Tasse/120 ml): Etwa 45°C ist ideal; heißer könnte die Hefe töten, kälter verzögert das Aufgehen.
  • Jogurt (1/4 Tasse/60 g): Der Geheimnis für Fluffiness! Jogurt trägt Säure bei, die den Teig zart macht und eine subtile Geschmacksfülle hinzufügt.
  • Pflanzenöl (1 Esslöffel): Hält den Teig geschmeidig und verhindert Austrocknung während des Ruhen.
  • Geschmolzene Butter (3 Esslöffel): Das flüssige Gold, das den warmen Naan veredelt und jeden Biss intensiv macht.
  • Knoblauch (3 Zehen, fein gehackt): Frisch gehackter Knoblauch wird mit der Butter gebunden und schafft das charakteristische Aroma, das dieses Brot unwiderstehlich macht.
  • Koriander (2 Esslöffel, gehackt, optional): Eine grüne Note, die Frische hinzufügt und den reichen Knoblauch und die Butter ausgleicht.

Anleitung

Die Basis vorbereiten:
In einer großen Schüssel Mehl, Zucker, Hefe und Salz vermischen. Das Kombinieren dieser trockenen Zutaten stellt sicher, dass die Hefe gleichmäßig verteilt ist und später konsistent aufgeht.
Das Nasse hinzufügen:
Fügen Sie warmes Wasser, Jogurt und Öl hinzu und rühren Sie, bis sich ein zotteliger Teig bildet. Sie werden sehen, wie sich alles magisch zu einem kohärenten Ganzen verbindet.
Kneten mit dem Gefühl:
Mehl auf die Arbeitsfläche streuen und den Teig etwa 5 Minuten lang kneten, bis er glatt und elastisch ist. Wenn der Teig noch klebrig ist, mehr Mehl hinzufügen, aber nicht zu viel—er sollte sich geschmeidig anfühlen, nicht trocken.
Ruhezeit:
Den Teig zurück in die Schüssel geben, abdecken und 10 Minuten ruhen lassen. Diese kurze Ruhepause entspannt das Gluten und macht die Rollarbeit später viel leichter.
Knoblauchbutter vorbereiten:
Während der Teig ruht, die geschmolzene Butter mit dem gehackten Knoblauch vermischen. Das ist der Augenblick, in dem die bloße Butter zur magischen Komponente wird, die alles verändert.
Teig portionieren und formen:
Den Teig in 6 gleiche Ballen aufteilen. Jeden Ball auf eine leicht bemehlte Fläche rollen und zu einem Oval etwa 6 Millimeter dick formen—nicht zu dünn, oder es wird brüchig, nicht zu dick, oder das Innere könnte roh bleiben.
Die Pfanne erhitzen:
Eine Gusseisen- oder Edelstahlpfanne auf mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Sie wissen, dass sie bereit ist, wenn ein Wassertropfen sofort zischt und verdampft.
Kochen und beobachten:
Ein Naan in die heiße Pfanne legen und 1–2 Minuten kochen, bis Blasen an der Oberfläche entstehen—ein Zeichen dafür, dass der Dampf den Teig aufweitet. Umdrehen und weitere 1–2 Minuten kochen, bis goldbraune Flecken entstehen.
Sofort mit Knoblauchbutter bestreichen:
Das heiße Naan aus der Pfanne nehmen und sofort mit Knoblauchbutter bestreichen, während es noch dampft—die Wärme lässt die Butter in jede Ritze eindringen. Wenn erwünscht, frischen Koriander bestreuen.
Wiederholung und Wärme:
Mit den restlichen Teigballen wiederholen. Servieren Sie alle Naans warm; sie sind am besten, wenn sie gerade aus der Pfanne kommen und noch leicht knusprig an den Kanten sind.
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Eines Abends stellte ich fest, dass meine jüngste Tochter, die normalerweise alles zu wählerisch findet, drei Naans nacheinander aß, einfach weil sie aus meinen Händen kamen. Dieser Moment erinnerte mich daran, dass es manchmal nicht um Perfektion geht, sondern darum, etwas mit Sorgfalt zu schaffen.

Geschmack und Textur: Das perfekte Gleichgewicht

Weiches, fluffiges Naan erfordert ein feines Gespür dafür, wann man aufhören muss, den Teig zu verarbeiten. Ich habe gelernt, dass Überkneten den Gluten übermäßig entwickelt und das Brot zäh macht, während Unterkneten es unzusammenhängend hinterlässt. Die ideale Konsistenz ist geschmeidig, elastisch und leicht klebrig—genug, um zusammenzuhalten, aber nicht so sehr, dass es an den Händen klebt. Das Yogurt trägt nicht nur zur Fluffigkeit bei, sondern verleiht dem Naan auch einen subtilen, leicht säuerlichen Geschmack, der das intensive Knoblauch und die Butter harmoniert.

Variationen zum Erkunden

Während das klassische Knoblauch-Naan mein Favorit bleibt, habe ich mit verschiedenen Toppings experimentiert, die das Rezept vollständig verändern. Nigellasamen und Sesamkörner fügen Crunch und nussige Tiefe hinzu, wenn sie auf den Teig vor dem Kochen gestreut werden. Ich habe auch Vollkornmehl in Portionen des Mehls substituiert, was eine nussigere, erdhafte Komplexität bringt, und schwarze Kreuzkümmel statt normales Kochen—die beiden erzeugen völlig andere Stimmungen. Oder fügen Sie fein gehackte grüne Chilis zu der Knoblauchbutter für einen subtilen Kick hinzu, der das Naan transformiert.

Servieren und Genießen

Naan ist am allerbesten unmittelbar nach dem Kochen, während das Innere noch warm und der Dampf noch aufsteigt. Ich serviere es auf einem gefütterten Tablett, um es warm zu halten, und stelle immer extra Knoblauchbutter bereit, da jeder eine weitere Schicht möchte. Es ist wunderschön neben würzigen Currys, aber ehrlich gesagt, ein gutes Naan mit etwas Honig oder Marmelade und einer Tasse starkem Tee ist sein eigenes Gericht.

  • Für zusätzlichen Geschmack die Knoblauchbutter mit frischem Koriander, Sesamkörnern oder Nigellasamen würzen, bevor Sie sie auftragen.
  • Wenn Sie mehrere für später zubereiten müssen, kochen Sie sie vor und wärmen Sie sie später in einer trockenen Pfanne kurz auf—sie beleben sich wieder auf.
  • Dies macht 6 Naans, aber das Rezept verdoppelt sich leicht, wenn Sie eine Menge für einen Dinner-Party brauchen.
Golden brown garlic naan fresh from the skillet, ready to be served hot with your favorite curry. Merken
Golden brown garlic naan fresh from the skillet, ready to be served hot with your favorite curry. | foodparadies.com

Dieses Naan-Rezept hat mir beigebracht, dass die einfachsten Dinge oft die erfüllendsten sind, besonders wenn Sie sie von Hand machen. Mit einer Handvoll Zutaten und 30 Minuten schaffen Sie etwas, das weit über seine Bestandteile hinausgeht.

Fragen und Antworten zum Rezept

Wie wird der Teig weich und fluffig?

Die Kombination aus Hefe, Joghurt und warmer Flüssigkeit sorgt für einen luftigen Teig, der nach dem Kneten und kurzen Ruhen eine weiche Konsistenz erhält.

Wie lässt sich das Fladenbrot knusprig backen?

Das Backen in einer vorgeheizten Pfanne bei mittlerer Hitze ermöglicht die Bildung von goldbraunen, leicht knusprigen Stellen, während das Innere weich bleibt.

Kann ich frische Kräuter hinzufügen?

Ja, gehackter frischer Koriander wird oft kurz nach dem Backen aufgetragen und verleiht dem Brot eine aromatische Frische.

Wie lange hält sich das Fladenbrot frisch?

Am besten schmeckt es frisch und warm. Im luftdichten Behälter bleiben die Fladen bis zu zwei Tage weich.

Welche Alternativen gibt es für Butter?

Pflanzliche Öle oder vegane Butter können verwendet werden, um das Brot zu bestreichen und den Knoblauchgeschmack zu bewahren.

Kann ich Vollkornmehl verwenden?

Vollkornmehl kann den Geschmack verstärken und eine nussige Note geben, dabei sollte die Flüssigkeitsmenge leicht angepasst werden.

Knoblauch Naan fluffig weich

Sanftes Fladenbrot mit Knoblauch und Butter, ideal als vielseitige Beilage oder Snack.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Garzeit
15 Min.
Gesamtzeit
30 Min.
Von Foodparadies Julia Brandt


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Indisch

Ergibt 6 Portionen

Ernährungsweise Vegetarisch

Zutaten

Teig

01 2 Tassen (8,8 oz) Weizenmehl (Allzweckmehl)
02 1 Teelöffel Zucker
03 1 Teelöffel Instantbackhefe
04 1/2 Teelöffel Salz
05 1/2 Tasse (1/4 Pint) warmes Wasser
06 1/4 Tasse (2,1 oz) Naturjoghurt
07 1 Esslöffel Pflanzenöl

Knoblauchbutter

01 3 Esslöffel ungesalzene Butter, geschmolzen
02 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
03 2 Esslöffel frischer Koriander, gehackt (optional)

Zubereitung

Schritt 01

Teig vorbereiten: In einer großen Schüssel Mehl, Zucker, Hefe und Salz vermengen.

Schritt 02

Flüssige Zutaten zufügen: Warmes Wasser, Joghurt und Öl hinzufügen und zu einem groben Teig verrühren.

Schritt 03

Teig kneten: Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche 5 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.

Schritt 04

Teig ruhen lassen: Den Teig abgedeckt 10 Minuten ruhen lassen.

Schritt 05

Knoblauchbutter anrühren: Währenddessen die geschmolzene Butter mit dem fein gehackten Knoblauch vermischen und beiseite stellen.

Schritt 06

Teig portionieren und ausrollen: Den Teig in 6 gleich große Kugeln teilen und jede Kugel zu einem etwa 0,6 cm dünnen Oval ausrollen.

Schritt 07

Pfanne erhitzen: Eine Pfanne oder Gusseisenpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze vorheizen.

Schritt 08

Naan backen: Ein Naan in die heiße Pfanne legen, 1–2 Minuten backen, bis Blasen erscheinen, dann wenden und weitere 1–2 Minuten goldbraune Stellen backen.

Schritt 09

Knoblauchbutter auftragen: Das heiße Naan sofort mit der Knoblauchbutter bestreichen und bei Wunsch mit Koriander bestreuen.

Schritt 10

Wiederholen und servieren: Mit den restlichen Teigkugeln ebenso verfahren und gebackene Fladen warm servieren.

Benötigte Utensilien

  • Große Rührschüssel
  • Nudelholz
  • Pfanne oder Gusseisenpfanne
  • Pinsel zum Bestreichen

Allergiehinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene. Im Zweifel bitte mit medizinischem Fachpersonal abklären.
  • Enthält Gluten (Weizen) und Milchprodukte (Joghurt, Butter).

Nährwerte pro Portion

Alle Angaben dienen deiner Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 185
  • Fett: 6 g
  • Kohlenhydrate: 28 g
  • Eiweiß: 5 g