Orzo mit Tomate Parmesan

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Dieses mediterran inspirierte Gericht kombiniert zarten Orzo mit saftigen Kirschtomaten und aromatischem Parmesan, ergänzt durch frisches Basilikum und hochwertiges Olivenöl. Die einfache Zubereitung dauert nur 25 Minuten und eignet sich perfekt als leichte Hauptspeise oder geschmackvolle Beilage. Für zusätzlichen Pfiff können Sie rote Pfefferflocken oder grünes Blattgemüse hinzufügen.

Updated on Thu, 25 Dec 2025 12:43:00 GMT
Saftige Orzo Tomato Parmesan Nudeln, serviert mit frischem Basilikum und geriebenem Parmesan. Merken
Saftige Orzo Tomato Parmesan Nudeln, serviert mit frischem Basilikum und geriebenem Parmesan. | foodparadies.com

Ein Sommernachmittag in meiner Küche, und ich hatte nur eine Handvoll Zutaten zur Verfügung – etwas Orzo, die letzten Cherry-Tomaten aus meinem Garten und einen Block Parmesan im Kühlschrank. Ich wollte etwas Schnelles und Einfaches, aber nichts Langweiliges zubereiten. Als ich die ersten warmen Tomaten in die Pfanne gab und sie anfingen zu platzen, füllte sich die ganze Küche mit diesem wunderbaren, salzigen Aroma. Das war der Moment, in dem ich wusste, dass diese einfache Kombination etwas ganz Besonderes werden würde.

Ich habe das Gericht später für eine spontane Dinnerparty gemacht, und was mich überraschte, war, wie begeistert alle davon waren. Eine Freundin fragte sogar nach dem Rezept und sagte, es erinnere sie an einen Abend in Neapel. Seitdem serviere ich es regelmäßig, wenn Gäste kurz vorher anrufen und fragen, ob sie vorbeikommen können.

Zutaten

  • 250 g Orzo-Pasta: Diese kleine, reisförmige Pasta ist perfekt, weil sie die Säfte der Tomaten aufsaugt und dabei ihre Textur behält – viel besser als lange Nudeln.
  • 300 g Cherry-Tomaten, halbiert: Frische, süße Sorten sind wichtig; verwende keine mehligen Tomaten aus dem Winter, sondern warte auf die Saison.
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt: Der Knoblauch sollte gerade eben anfangen zu duften, bevor du die Tomaten hinzufügst – zu lange und er wird bitter.
  • 2 EL frisches Basilikum, gehackt: Füge es erst am Ende hinzu, damit es sein zartes Aroma behält und nicht zu dunkel wird.
  • 60 g frisch geriebener Parmesan: Reibe ihn selbst – das macht einen großen Unterschied im Geschmack und der Cremigkeit des Gerichts.
  • 3 EL natives Olivenöl extra: Das ist kein Platz zum Sparen; gutes Öl ist hier der Star.
  • 1/2 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: Mahle ihn direkt vor dem Servieren – das Aroma ist unvergleichlich.
  • Salz nach Geschmack: Beginne mit weniger, du kannst immer noch mehr hinzufügen.

Anleitung

Wasser zum Kochen bringen:
Fülle einen großen Topf mit Wasser und gib einen Teelöffel Salz hinzu – das Wasser sollte salzig wie Meerwasser schmecken. Lass es sprudelnd kochen, bevor du den Orzo hinzufügst.
Orzo kochen:
Gib den Orzo hinein und rühre kurz um, damit er nicht zusammenklebt. Koche ihn nach Paketanleitung, aber nimm ihn etwa eine Minute früher heraus – er soll noch einen winzigen Biss haben.
Knoblauch anschwitzen:
Während der Orzo kocht, erhitze zwei Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Der Knoblauch braucht nur etwa 30 Sekunden – du wirst merken, wann es richtig ist, weil es wunderbar riecht.
Tomaten hinzufügen:
Gib die halbierten Tomaten in die Pfanne und lass sie 3–4 Minuten köcheln. Sie werden anfangen zu platzen und einen süßlichen Saft abzugeben – genau das, was du möchtest.
Alles zusammenbringen:
Schütte den abgetropften Orzo in die Pfanne mit den Tomaten und gib ein Viertel Tasse des Kochvorgangs-Wassers dazu. Das stärkehaltige Wasser hilft, alles cremig zu machen.
Finish:
Nimm die Pfanne vom Herd, gib das restliche Olivenöl, den Parmesan, das Basilikum, Salz und Pfeffer dazu. Alles sanft durchmischen – du möchtest die Tomaten nicht zerquetschen.
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Das erste Mal, als ich dieses Gericht mit frisch geernteten Kräutern aus dem Garten meiner Großmutter machte, wurde es zu mehr als nur einer schnellen Mahlzeit – es wurde zu einer Verbindung zwischen uns beiden. Sie sagte immer, dass die einfachsten Dinge oft die besten sind, und bei diesem Rezept merke ich, dass sie recht hatte.

Der richtige Zeitpunkt im Jahr

Dieses Gericht lebt von reifen Tomaten, und ich habe gelernt, dass es einen großen Unterschied macht, zu warten, bis die Tomaten wirklich in Saison sind. Im Sommer schmeckt es unvergleichlich; im Winter mit Gewächshaustomaten wird es nie dasselbe sein. Wenn echte Sommertomate nicht verfügbar sind, würde ich zu hochwertig konservierten Tomaten greifen, bevor ich mit mittelmäßigen frischen arbeite.

Variationen zum Spielen

Ich habe dieses Rezept hundert verschiedene Male gemacht, und jedes Mal kann anders sein. Manchmal füge ich eine Prise roter Pfeffer hinzu, wenn ich etwas Wärmeres möchte; ein anderes Mal werfe ich schnell gesautiertes Spinat oder Rucola hinein. Eine Freundin hat mir gezeigt, wie man einen Spritzer frischen Zitronensaft hinzufügt, und das ändert alles – es bringt die Aromen zum Leben.

Zum Abschluss und zum Servieren

Serviere dieses Gericht, während es noch warm ist, mit zusätzlichem Parmesan und frischem Basilikum obendrauf. Es ist gleichzeitig leicht genug als Hauptgericht und reichhaltig genug als edlere Beilage. Mit einem kalten Glas Pinot Grigio wird es zu etwas Besonderem.

  • Falls es übrigbleibt, schmeckt es auch kalt als Mittagessen am nächsten Tag – manchmal sogar besser.
  • Du kannst es mit Mozzarella beträufeln und kurz vor dem Servieren unter den Grill geben, wenn du es reichhaltiger magst.
  • Tausche Parmesan gegen Pecorino Romano aus, wenn du einen schärferen, salzigeren Geschmack bevorzugst.
Ein Teller mit dampfendem Orzo Tomato Parmesan, mit sonnengereiften Tomaten und Olivenöl. Merken
Ein Teller mit dampfendem Orzo Tomato Parmesan, mit sonnengereiften Tomaten und Olivenöl. | foodparadies.com

Dieses Rezept hat mir beigebracht, dass große Küche nicht immer kompliziert sein muss – manchmal sind es die einfachsten Zutaten, die am meisten Freude bringen. Mach es für dich selbst, mach es für Freunde, und vor allem, mach es, wenn die Tomaten perfekt sind.

Fragen und Antworten zum Rezept

Wie lange sollte Orzo gekocht werden?

Orzo wird etwa 8-10 Minuten in gesalzenem Wasser gekocht, bis er al dente ist.

Kann ich Parmesan durch einen anderen Käse ersetzen?

Pecorino Romano ist eine gute Alternative für intensiveren Geschmack.

Welches Öl ist am besten geeignet?

Extra natives Olivenöl bringt mediterranen Geschmack und eine angenehme Fruchtigkeit.

Wie würze ich das Gericht passend?

Mit Salz, frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und optional einer Prise roter Pfefferflocken.

Kann das Gericht vegetarisch und glutenfrei zubereitet werden?

Ja, glutenfreier Orzo und veganer Parmesan ermöglichen eine flexible Zubereitung.

Orzo mit Tomate Parmesan

Leichtes Orzo-Gericht mit Kirschtomaten, frischem Basilikum und Parmesan, ideal für Haupt- oder Beilage.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Garzeit
15 Min.
Gesamtzeit
25 Min.
Von Foodparadies Julia Brandt


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Italienisch

Ergibt 4 Portionen

Ernährungsweise Vegetarisch

Zutaten

Teigwaren

01 1 1/4 Tassen Orzo-Nudeln (ca. 250 g)
02 1 Teelöffel Salz (für das Kochwasser)

Gemüse

01 2 Tassen Kirschtomaten, halbiert (ca. 300 g)
02 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
03 2 Esslöffel frische Basilikumblätter, gehackt (plus extra zum Garnieren)

Milchprodukte

01 2/3 Tasse frisch geriebener Parmesan (ca. 60 g)

Öle & Gewürze

01 3 Esslöffel natives Olivenöl extra
02 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
03 Salz nach Geschmack

Zubereitung

Schritt 01

Orzo kochen: Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Orzo hinzufügen und gemäß Packungsanweisung bissfest kochen. Abgießen und dabei 1/4 Tasse Kochwasser auffangen. Beiseitestellen.

Schritt 02

Knoblauch anbraten: Während der Orzo kocht, 2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Den fein gehackten Knoblauch 30 Sekunden anbraten, bis er duftet.

Schritt 03

Tomaten garen: Die halbierten Kirschtomaten in die Pfanne geben. 3-4 Minuten unter gelegentlichem Rühren dünsten, bis die Tomaten weich sind und Saft abgeben.

Schritt 04

Orzo untermischen: Den gekochten Orzo zusammen mit dem aufgefangenen Kochwasser zu den Tomaten geben. Vorsichtig vermengen und 1-2 Minuten erhitzen.

Schritt 05

Fertigstellen: Die Pfanne vom Herd nehmen. Den restlichen Esslöffel Olivenöl, den größten Teil des Parmesans, gehacktes Basilikum, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Alles gut vermischen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.

Schritt 06

Servieren: Sofort anrichten und mit zusätzlichem Parmesan sowie frischem Basilikum garnieren.

Benötigte Utensilien

  • Großer Topf
  • Sieb
  • Große Pfanne
  • Holzlöffel oder Pfannenwender
  • Kochmesser
  • Schneidebrett
  • Reibe

Allergiehinweise

Prüfe jeden Bestandteil auf Allergene. Im Zweifel bitte mit medizinischem Fachpersonal abklären.
  • Enthält Gluten (Weizen) und Milch (Parmesan).
  • Für glutenfreie Variante glutenfreien Orzo verwenden.
  • Für milchfreie Variante veganen Parmesan Ersatz nutzen.

Nährwerte pro Portion

Alle Angaben dienen deiner Orientierung und ersetzen keinen ärztlichen Rat.
  • Kalorien: 350
  • Fett: 13 g
  • Kohlenhydrate: 48 g
  • Eiweiß: 12 g